Где лучше отдыхать сердечникам

Где отдыхать людям, которые страдают заболеваниями сердечнососудистой системы? Очень многие даже не задумываются, что необходимо очень тщательно подходить к выбору места отдыха. Для хорошего и безопасного отдыха необходимо учитывать сразу несколько факторов. В первую очередь климат. Выбирать климат надо очень осторожно и тщательно, существуют страны, которые строго противопоказаны.

Надо понимать, что жаркие и душные тропики при всей их привлекательности довольно рискованный вариант для сердечника. Особенно плохо на таких людей действует высокая влажность в совокупности с жарой. В идеале климат должен быть ярко выраженным морским или умеренным. Кроме того, лучше вообще не допускать резкой смены погодных условий, лучше отдыхать в местах, которые со сходным климатом.

Поэтому лучше подойдет гостиница в соседнем городе, чем курорт в Египте. Обратите внимания и на температуру воздуха. Она не должна быть высокой, поэтому чаще всего рекомендуют отдыхать не летом, а ранней весной или осенью. Комфортной для самочувствия считается температура, которая не превышает 22 градуса по Цельсию, но в умеренно-континентальном климате, который характеризуется сухим воздухом и низкой влажностью, она может быть выше, до 28 градусов.

Очень часто врачи советуют выезжать к морю весной, а лето проводить где-то в Средней полосе России в лесистой местности. Всем сердечникам полезен ионизированный воздух, многие даже специально посещают камеры ионотерапии, но природа и сама позаботилась о создании похожих условий. Ионизированный воздух можно встретить в лесах, горах и у моря.

Поэтому для сердечников бывают чрезвычайно полезны прогулки по лесу, несложные горные тропы, без больших перепад высот и просто пребывание на морском берегу. Даже просто отправляясь в командировку и выбирая гостиницы, лучше подобрать какую-то вблизи парка или даже леса. Благотворность морского воздуха тоже давно известна, еще в дореволюционные времена были открыты специализированные санатории на берегах Черного моря.

Сейчас похожие действуют в Прибалтике. Не стоит забывать и о бальнеологических курортах с сетью водопадов и небольших ручьев. Интересовать сердечника в данном случае будет не собственно целебные минеральные воды, а ионизированный лесной или горный воздух. Пешие прогулки к источникам по хвойным лесам чрезвычайно благотворно действуют на людей проблемами сердца и кровеносной системы.

Послать запрос на размещение рекламы на нашем гематологическом портале и задать другие вопросы вы можете ТУТ. Научные публикации Статьи Карта сайта. Любое копирование материалов разрешено только с разрешения администрации сайта, полученного в письменном виде. Почта для связи с администрацией admin hematologiya.